1 sessie e-mail coaching

15,00

Werkt het voor jou beter om je gevoelens en gedachtespinsels op papier te zetten dan dat je hierover in gesprek gaat? Dan is e-mailcoaching mogelijk wat voor jou. E-mailcoaching geeft je de kans om redelijk anoniem je verhaal te kunnen vertellen. Door de vragen die ik je zal stellen, doe je nieuwe inzichten op en door wat je geschreven hebt opnieuw te lezen, orden je je gedachten en worden patronen zichtbaar. Je leert jezelf, je denken, voelen en doen beter te begrijpen en kunt desgewenst stapjes gaan zetten die jou verder zullen helpen.

Categorie:

Beschrijving

Wat is herkenbaar voor jou?

Liefdevol grenzen stellen is volledig op dit gedachtegoed gebaseerd en gaat jou waardevolle handreikingen bieden als je een van onderstaande issues herkent:

  • Ik ben erg onzeker om in gesprek te gaan met ‘lastige’ mensen
  • Mijn relatie is problematisch omdat ik snel dicht sla
  • Ik zou meer voor mezelf willen opkomen, maar iets houd me tegen
  • Ik leid niet het leven wat ik wil omdat ik mijn eigen grenzen steeds overschrijd
  • Er is veel in mijn leven gebeurd waardoor ik me onzeker en niet durf te zeggen wat ik wil of vind
  • Ik ben vaak bang en onrustig als ik het gevoel heb dat ik een grens moet gaan aangeven
  • Ik wil ontdekken hoe ik meer mijn ruimte kan gaan claimen zonder me schuldig te voelen naar anderen
  • Ik wil uitvinden hoe ik vaker NEE kan zeggen zonder dat ik last heb van de weerstand van die ander

Voordelen e-mailcoaching

Het voordeel van e-mailcoaching is dat je verhaal zo lang mag zijn als nodig is. Je kunt schrijven, schrappen en opnieuw schrijven en het versturen wanneer je voelt dat het klopt. Er is dus veel tijd om te reflecteren en je gevoelens te verwerken. Dit vermindert stress en spanningsklachten. En tenslotte krijg je meer grip op situaties die spelen.

Jouw coachtijd koop je in via een losse sessie of zgn. strippenkaart. Zo kun je er incidenteel gebruik van maken, bijvoorbeeld voor één specifieke situatie. Of het kan gaan over een kwestie die al langer speelt voor jou waardoor je meer tijd wilt investeren. Dit heeft als voordeel dat je nooit teveel betaalt.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “1 sessie e-mail coaching” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.